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贈人玫瑰，手有餘香。關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活。歡迎收藏+轉發！ 醫學知識科普我們是認真的，您的支持是我最大的動力！ ... 很多人在睡醒之後，口腔里的怪味就會特別明顯，就像是什麼東西腐敗了一樣。其實這就是口臭，說到口臭，很多人會捂住口鼻，口臭不但讓別人為難，也讓自己尷尬。試想一下，口腔呼出氣體發出難聞的氣味，別人還怎麼敢靠近。 ... 口臭不但會影響人與人之間的交流，還說明身體健康亮紅燈了，希望你重視。 首先我們要知道：口臭可以分為真性口臭、假性口臭和口臭恐懼癥。 1、真性口臭是指他人能感覺到來自口腔的異味。 2、假性口臭是指自覺有口腔異味但他人無法證明存在口臭。 3、口臭恐懼癥是指通過治療後，口臭癥狀已消失，但患者仍希望不斷治療。 ... 然後，我們先了解一下口臭判斷方法： 1、口水判斷法：舌頭舔舔手背，口臭的主要來源是舌前的三分之二處，想要自測是否有口臭，可以用舌頭舔一下自己的手背，待到晾乾後，再閉上嘴輕輕聞一下，臭不臭自己心中有數。 ... 2、呼吸判斷法：聞自己的呼吸，用雙手將自己的口鼻捂住，然後向自己的雙手當中呼一口氣，然後用鼻子聞一聞，看看有沒有難聞的口氣，這樣也是最直觀的一種方法。 ... 3、舌苔判斷法：刮自己的舌苔，正常來說，人的舌苔是薄薄的一層，沒有什麼特別的氣味。有口臭的人，舌苔會比較厚，可以刮自己的舌苔試一下，聞聞氣味，再看看顏色，有口臭的人，舌苔聞起來很臭，而且顏色也會發黃。 ... 最後，有了口臭我們怎麼辦呢？下面就來為大家介紹幾種除口臭的偏方。 1、綠豆百合湯： 綠豆百合100克和綠豆500克加入鍋中浸泡30分鐘，大火煮開後轉小火煮開至綠豆開花，加入250克白砂糖即可食用！對於口臭效果超好。 ... 2、薄荷葉口臭治療法： 若可以獲得新穎薄荷葉，也可以應用薄荷葉來去除口臭。只有將薄荷葉放入口嚼，薄荷葉中的自然精油即會散發幽香，使口吻清爽，去除異味與口臭。 ... 3、茶葉口臭治療法： 喝剩的茶葉不要拋棄，將茶葉收集起來冰鎮在冰箱中，應用時取出過量，放入口中用嘴嚼，茶葉可以有效地消除口中的異味，並為口腔帶來幽香，有效地潔凈口腔。 ... 4、苦丁茶 苦丁茶聞起來特別清香，而且營養價值很高，雖然喝一口，口感有點苦，但是越喝越有味道，有種甘甜的回味，而且苦丁茶中含有多酚，這種物質可以殺死導致口臭的細菌，讓口氣保持清新。 ... 5、薑片口臭治療法： 廚房裡用剩的薑片也有許多妙用，取一些乾的薑片，切成碎片狀，放入小袋中，你可以隨身攜帶著。 ... 6、需要注意的是胃腸疾病患者一定要注意休息，適當鍛鍊，生活樂觀積極點。 ... 贈人玫瑰，手有餘香。關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活。歡迎收藏+轉發！ ... 部分圖片來源於網絡，如涉及侵權，請聯繫我們及時刪除。
內容簡介
有些事你該犧牲，有些事卻不容犧牲，
改變30個念頭，找回屬於你最好的生活。
為了美好的未來，你沒有一天不努力，
你選讀了出路較廣的科系，即使你興趣缺缺；
你選擇了待遇較好的工作，即使應酬頻繁離家遙遠；
你設定了各種伴侶的條件，即使話不投機半句多……
但在未來來臨之前，這是你所期盼的生活嗎？
有沒有過一些時候，會希望人生重來一次？
想著：
如果那時候不要那麼衝就好了；
如果那一天能當機立斷就好了；
如果那一次把把握機會就好了；
如果那時候能堅持到底就好了……
人生不過就「生而為人」這一件大事，
不再留下如果，不再渴望重來，
本書提示了30個社會人士最常忽略的直覺思考，
藉由日常而直白的提醒，為你所珍視的生活劃重點。
▶你是偉大或偽裝，是幸福或是辛酸，轉變念頭就在一瞬之間◀
生活是由無數的選擇一一組成，我們從中做了妥協、退讓、改變與犧牲，好讓日子能在搖擺之中，繼續前進。我們不怕苦，只怕苦到了底終究沒能回甘；我們願意等，只怕等到天荒地老哀傷無絕期。
然而，時間是小偷，他偷走我們的初衷；歲月是把刀，他磨損我們的熱情，到了最後，我們早已記不得自己期待中的美好樣貌了。
如何「選擇」成為生活中最艱難的事，但慶幸的是，我們還有機會回頭或轉彎。人類擁有著超出想像的活力與韌度，只要你願意改變，當下就是新世界。
想要過上好生活，要懂得生，才知道如何活出價值；想要勇敢追夢想，要先有夢，才知道如何想像成真。作者在經歷了大半人生以後，誠懇地提出了30個改變生活的直覺思考，改變的契機就在每一瞬間，正視你的直覺力與思考力，為自己開創最自在、最珍貴、最好的生活吧！
作者介紹
丹榮‧皮昆 Damrong Pinkoon
傑出的企業管理者以及商業策略講師，曾任職於泰國黑碳公共有限公司（Thai Carbon Black Public Company Limited，Birla Group from India）和神戶製鋼泰國分公司（Thai Escorp Limited）。1999年創立Rester Massage Chair，利用求學及就職期間累積的經驗與技術，迅速成為高級座椅產業中最成功的公司之一。並廣受各大企業組織邀請演講，分享個人實務經驗，成為知名講師。
其擅長融合理論及實務，深具洞察力的他，亦能以輕鬆詼諧的方式，引導讀者認識全新領域，鼓勵讀者以正向的態度去實踐任何有意義的變化，其理論在國際間備受歡迎與肯定，著作被翻成多國語言。
譯者簡介
吳素馨
新聞媒體人，創立過數個出版單位及多本旅遊雜誌，後專注數位媒體及內容行銷領域，並涉足電子商務，但仍無法忘情媒體和優質內容的魅力。
詳細資料
- ISBN：9789571369648
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 200頁 / 13.5 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：>
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/254j4ey.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010750121
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